ஒரு அசுரன் ஆற்றல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

ஐந்து முதல் ஆறு மணி நேரம் கழித்து இது காஃபினின் அரை ஆயுள் ஆகும், அதாவது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் காஃபின் உள்ளடக்கத்தை 50% குறைக்க உங்கள் உடலுக்கு ஐந்து முதல் ஆறு மணி நேரம் ஆகும்.

வலுவான ரெட் புல் அல்லது மான்ஸ்டர் என்றால் என்ன?

இதன் பொருள் மான்ஸ்டர் ஒரு திரவ அவுன்ஸ் ரெட் புல்லை விட சற்று வலிமையானது, ஆனால் உண்மையில் அதில் அதிகம் இல்லை. மான்ஸ்டரில் ரெட் புல்லை விட கணிசமான அளவு அதிகமான காஃபின் இருப்பதற்கான முக்கியக் காரணம், மான்ஸ்டர் கேன் ஒரு வழக்கமான ரெட் புல்லின் அளவை விட இருமடங்காகும்.

மான்ஸ்டர் குளிர்சாதன பெட்டியில் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

சுமார் 2 முதல் 4 நாட்கள்

குளிரூட்டப்படாவிட்டால் மான்ஸ்டர் கெட்டுப் போகுமா?

சரியாகச் சேமிக்கப்பட்ட, திறக்கப்படாத ஆற்றல் பானங்கள் பொதுவாக அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படும் போது பேக்கேஜில் தேதிக்குப் பிறகு சுமார் 6 முதல் 9 மாதங்கள் வரை சிறந்த தரத்தில் இருக்கும், இருப்பினும் அவை வழக்கமாக குடிக்க பாதுகாப்பாக இருக்கும்.

மான்ஸ்டர் எனர்ஜி பானங்கள் உடல் எடையை அதிகரிக்குமா?

ஒரு நாளைக்கு சில கேன்களை திரும்ப எறியுங்கள்? "எனர்ஜி பானங்களில் உள்ள கலோரிகள் (12-அவுன்ஸ் ரெட்புல் கேனில் 168) பெரும்பாலும் சர்க்கரையின் உள்ளடக்கம் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு உட்கொண்டால் எடை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்" என்கிறார் மருத்துவ ஊட்டச்சத்து ஒருங்கிணைப்பாளரான RD கெல்லி ஹோகன். நியூயார்க்கில் உள்ள மவுண்ட் சினாய் மருத்துவமனை.

மான்ஸ்டர் எனர்ஜி ட்ரிங்கில் எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

சுமார் 10 நிமிடங்கள்

ஒரு அசுரனை வெளியேற்ற எவ்வளவு தண்ணீர் எடுக்கும்?

6.3 கேலன்கள்

எப்போதாவது ஒரு முறை அரக்கனை குடிப்பது சரியா?

மான்ஸ்டர் பானங்கள் எப்போதாவது சாப்பிடுவது நல்லதா? எப்போதாவது ஒரு முறை சர்க்கரை கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சாப்பிடுவது பரவாயில்லை என்றாலும், உங்களுக்கு நீடித்த ஆற்றலைத் தராமல் இருப்பதுடன், அதிகப்படியான சர்க்கரையை சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது குழிவுகள் மற்றும் எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உணவில் காஃபின் அல்லது சர்க்கரை இல்லை என்றால், நீங்கள் சரியாக இருக்கலாம்.

மான்ஸ்டர் அல்லது ரெட் புல் எதில் அதிக காஃபின் உள்ளது?

இரண்டு பானங்களிலும் காஃபின் அளவு மிக அதிகமாக உள்ளது. மான்ஸ்டர் 89 மில்லிகிராம் காஃபின் மற்றும் ரெட்புல் 111 மில்லிகிராம்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒப்பிடுகையில், சராசரியாக ஒரு கப் காபியில் 95 மில்லிகிராம் உள்ளது. மான்ஸ்டர் எனர்ஜி டிரிங்க் சுமார் மூன்று டாலர்களுக்கு விற்கப்படுகிறது, அதே சமயம் ரெட் புல் ஒரு கேனுக்கு கிட்டத்தட்ட ஐந்து டாலர்களுக்கு விற்கலாம்.

ரெட்புல் எப்போதாவது கெட்டதா?

இந்த அதிகரிப்பு இருந்தபோதிலும், ரெட் புல்லை மிதமான மற்றும் அவ்வப்போது உட்கொள்வது ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு கடுமையான இதய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை. இருப்பினும், அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் - குறிப்பாக இளையவர்களில் - அசாதாரண இதயத் துடிப்பு, மாரடைப்பு மற்றும் மரணம் (11, 12, 13) ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

வெறும் வயிற்றில் எனர்ஜி பானங்களை குடித்தால் என்ன நடக்கும்?

தனியாக எடுத்துக் கொண்டாலும், ஆற்றல் பானங்கள் கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். வெறும் வயிற்றில் ஆற்றல் பானங்களை உட்கொள்வது பக்க விளைவுகளை மோசமாக்கும். ஆற்றல் பானங்கள் உணவுக்கு மாற்றாக இல்லை.

அதிகப்படியான ஆற்றல் பானங்கள் உங்களை சோர்வடையச் செய்யுமா?

காஃபின் டையூரிசிஸை மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, ஆப்கானிஸ்தான் போன்ற வறண்ட காலநிலையில் ஆற்றல் பானங்களைத் தொடர்ந்து அல்லது அதிகமாக உட்கொள்வது, நீர்ப்போக்கு அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும், சோர்வை அதிகரிக்கிறது மற்றும் விழிப்புணர்வு, செயல்திறன் மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.